At dele de helt personlige ting var grænseoverskridende – og har gjort, at jeg nu kan høre, hvad mit hjerte siger
Hvad gør vi, når vi kan mærke, at noget er fastlåst i kroppen? At noget bor derinde, sidder fast og gerne vil ud? Hvad gør vi, hvis vi ikke ved, hvordan vi kan dele vores dybeste følelser, og hvordan vi kommer videre fra denne fastlåsthed? I dette blogindlæg fortæller...
Hvordan holder du dig på hjerte-sporet, når livet larmer?
Hvad vil det sige at gå Hjertets Vej i livet - og hvordan bliver vi ved med det? I dette blogindlæg fortæller Ronni Vistisen og Line Engell Gerhardt om, hvad det vil sige at holde hjertet åbent, at følge dit hjerte og også at lade det guide dig ind i og gennem det...
Når vi bliver holdt i et ubegrænset, kærligt rum, forløses smerten
Når vi har arbejdet med os selv i årevis, og vi forstår vores historie, men vi stadig oplever livet som hårdt, hvad skal der så til? Hvad skal der til for, at arbejdet kan integreres i kroppen, så vi kan begynde at leve på en ny måde, hvor vi mærker den spontane...
At have alle dele med – hvorfor vi ikke kun kan arbejde med sindet i traumeterapi
Det er et stort emne at tale om traumatiske tilstande og kroppen. Grundlæggende kan man sige, at vi får de traumatiske tilstande som en kropslig reaktion. Der er forskellige perspektiver på, hvad der er hønen og ægget på dette område - og hvis man taler ud fra...
At være i proces – sammenhængen mellem krop og psyke
At processere er vejen til at genfinde kontakten til os selv - og på vejen går vi gennem nogle af de tilstande, som satte os i den traumatiske tilstand til at begynde med. Men hvad det betyder det mere nøjagtigt at gå i proces, og hvad sker der, når man gør det? Hvad...
Vi skal tale om traumets potentiale
Når vi undgår at gå ind i det traumatiske, misser vi invitationen til at møde os selv i det behov, der ikke blev dækket, da traumet opstod. Og så går vi glip af den frihed og livsglæde, som ligger på den anden side af forløsningen. Jeg har set flere hundrede mennesker...
Mænd og sårbarhed
Jeg ser det at være sårbar som en styrke. For når vi åbner os for hinanden, er det også dér, vi møder hinanden, og hvor vi kan spejle os og mærke vores dybeste væren. Jeg har mange mænd i terapi, som er gået ned med overbelastningsreaktioner, fordi de har lukket af...
The Cave you Fear to enter…
... holds the treasure, you seek. Sådan siger professor Joseph Campbell om det trin, vi alle sammen møder på vores livs rejse: dragerne. Det er her, vi bliver triggede. Her, vi snerrer af dem, vi elsker, uden de forstår hvorfor. Eller hvor vi trækker os i stilhed. Men...
Jeg er i proces, skal du have noget med?!
Terapi - hvorfor er det overhovedet nødvendigt? Gør det nogen forskel, om jeg “arbejder” med mig selv? Hvad skal det gøre godt for? Mange mennesker møder stor modstand i deres liv, og hvis jeg skal være ærlig, kender jeg også til det selv. I modstanden kan der...
Støtter eller begrænser din livshistorie dig?
Den måde, du fortæller din livshistorie, er alt afgørende for, hvordan du lever dit liv. I denne blog giver vi et perspektiv på, hvordan du kan omskrive dit narrativ, så det bliver en støttende og guidende faktor for dig. En ven, som hjælper dig mod at stå ved dig...