Tumlingen – selvstændighed og kontrol (1-4 år)
Det er fascinerende, når et lille tumlingebarn rejser sig op og begynder at stavre målrettet afsted på egne usikre ben. Uden den store erfaring med verden bevæger det sig nysgerrigt omkring på egen hånd og insisterer på at opdage og udforske omgivelserne. Jeg...
Det fjerde Indre Barn og viljestyrke
”NEJ jeg vil ikke! Jeg vil kun have det lyserøde tylskørt på,” sådan kan det lyde fra et barn, som ikke vil tage flyverdragt på, selvom det snevejr og minus fire grader udenfor. Viljestyrke og livskraften hos børn i alderen 4-6 år kan være ganske imponerende og det er...
Det femte Indre Barn – identitet
Der sker noget magisk med børn, når de kommer i skolealderen – både fysisk, hvor den runde og legende krop ranker sig, måske pga. af vægten fra skoletasken, men også mentalt tager barnet et kvantespring og går fra at sanse verdenen til også at forstå den. Det er også...
Introduktion til Indre Barn Metoden
Indre Barn Metoden er en effektiv terapiform, når vi skal forløse ubearbejdede traumer, der er opstået i barndommen. Traumer i barndommen kan nemlig skabe et overlevelsesmønster hos barnet, som, hvis det tages med videre ind i voksenlivet, kan føre til en indre...
Er vi mere eller mindre værd?
Det menneskelige værd er noget vi gradbøjer. Mindreværd, mereværd og ligeværd. Det er en skala, der er hierarkisk. Den er til stede i relationen mellem mennesker, men det kan også være en dynamik inde i os selv. Når vi vurderer os selv, så er det både ift. andre...
Når børn udvikler mindreværd
”Jeg har ikke tid lige nu skat.” Det svar kender mange børn. Mor eller far skal hele tiden lige noget andet. Det kan virke, som en ubetydelig ting, men hvis et barn hele tiden oplever, at noget andet er vigtigere, så kan det udvikle sig til et lavt selvværd og en...
Vredesudbrud kan være et udtryk for dyb skam
Den milde skam kender vi på, at blodet stiger til hovedet, røde pletter breder sig på kinderne og halsen, man har måske svært ved at holde øjenkontakt og vil helst undgå enhver form for nærvær. En mere eksistentiel skam kan give en fysisk oplevelse af, at halsen...
Det ligger dybt i os at tage afstand fra skam
Ildrød i hovedet, brændende kinder og våde håndflader! Vi kender den alle, den milde form for skam. Vi mærker den, når noget er pinligt, vi bliver generte, blufærdige eller flove. Men der eksisterer også en langt mere ødelæggende skam, der er så dyb og tabubelagt, at...
Børn der udskammes, kan få ar for livet
Måske kan du selv huske, at du som barn i en periode var overordentlig genert og gemte dig bag din mor eller fars bukseben, hvis en fremmed voksen prøvede komme i kontakt med dig. Det kan også være, at du næsten kan mærke varmen stige op i kinderne, og halsen snøre...
Er det altid de andres skyld?
”Hvorfor skulle du også stille din sodavand lige der, se, nu væltede jeg den!” eller ”Det er også din skyld, at vores liv er så kedeligt. Du sidder bare der og ser fjernsyn og tager aldrig initiativ til nogen ting.” Skyld er noget, man kaster på andre, når man har en...